はかりのレスキュー隊 株式会社 ワーク衡業 WORKSCALE CO.,LTD メニュー お問い合わせ
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社内エコ活動 「冬」

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どんなに暑い夏でも、やがて秋が訪れ
気が付けば寒~い季節に。 いよいよ冬の到来です。
「できる事から始めよう」 のワーク衡業、
冬はこんなエコ活動を行っています。
Let's take action !
 
 
07_photoeco005 服を1枚多く着たりの 「ウォームbiz」 に、プラスαで
空調の設定温度をキープしたままさらに温かく
過ごすには? とスタッフみんなで考えました。
その結果・・・
← コレが登場 !
その名も 「レッグなんとか」。
今ハヤリの簡単エクササイズ・マシンです。
オフィスで じ~っと固まって無駄に体が冷えないよう
自ら身体を温め、おまけに運動不足も解消しちゃう!
という一石二鳥のアイデア。
なんともワーク衡業らしいでしょう(笑)
これはスタッフの体を気遣うスタッフが
自らの私物を持参してくれました。 感謝感謝!
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乗るとこんな感じ。
中央の取ってにつかまってバランスを取り、
両足を閉じたり開いたり左右にスライドさせながら
約1分間繰り返す、単純なエクササイズです。

かんたんカンタン!なんて言いながら
わずか1分でも、これがなかなかの運動量。
うっすらと汗ばんできます。
しかもこのマシンを使い始めてから
ほんの数日で「なんだか足が軽くなった」と
脚の筋力アップへの効果も見え始めました。
デスクワーク中の気分転換にもなり、
肩こりや足のむくみ防止にも
効果が期待できそうです!

 

みんなが見てるから三日坊主は回避できそう・・・かな (笑)

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2016年11月01日